Введение
Современная система дошкольного образования ориентирована на всестороннее развитие личности ребенка, включая формирование основ здорового образа жизни и физической культуры. В Федеральном государственном образовательном стандарте дошкольного образования подчеркивается необходимость создания условий для становления у детей ценностей здорового образа жизни, овладения элементарными нормами и правилами в двигательной активности. Одним из ключевых физических качеств, обеспечивающих успешность двигательной деятельности и общее укрепление организма, является выносливость. Развитие выносливости в старшем дошкольном возрасте создает предпосылки для повышения работоспособности, улучшения функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также способствует формированию волевых качеств. По данным Росстата, в 2024 году численность воспитанников организаций дошкольного образования в России составила 5,7263 млн человек, что свидетельствует о масштабности задач физического воспитания подрастающего поколения.
Среди разнообразных средств физического воспитания особое место занимают беговые упражнения. Бег является естественным видом движений, доступным детям с раннего возраста, и при правильной организации может эффективно использоваться для развития общей выносливости. В условиях дошкольной образовательной организации беговые упражнения включаются в различные формы физкультурно-оздоровительной работы: утреннюю гимнастику, физкультурные занятия, подвижные игры, прогулки. Однако практика показывает, что педагоги не всегда уделяют достаточное внимание целенаправленному развитию выносливости, часто ограничиваясь кратковременными беговыми нагрузками без учета индивидуальных возможностей детей и методических требований. Согласно ФГОС дошкольного образования, действующему с 2014 года, двигательная деятельность включает упражнения, направленные на развитие физических качеств, и основные движения, в числе которых прямо указан бег.
Выпускная квалификационная работа посвящена изучению возможностей использования беговых упражнений для развития выносливости у детей старшего дошкольного возраста. В исследовании рассматриваются теоретические основы развития выносливости, анализируются возрастные особенности детей 5-7 лет, разрабатывается и экспериментально проверяется комплекс беговых упражнений, а также формулируются методические рекомендации для педагогов дошкольных образовательных организаций. В 2024 году в России на 100 мест в организациях дошкольного образования приходилось 79 воспитанников, что указывает на необходимость рационального использования ресурсов и повышения эффективности образовательного процесса, в том числе в области физического воспитания.
Актуальность темы
Актуальность исследования обусловлена противоречием между необходимостью развития выносливости у детей старшего дошкольного возраста как важного компонента физической подготовленности и недостаточной разработанностью методических подходов к использованию беговых упражнений в практике дошкольного образования. В условиях снижения двигательной активности современных детей, роста числа функциональных отклонений в состоянии здоровья, а также требований ФГОС ДО к формированию у детей основ здорового образа жизни проблема поиска эффективных средств развития выносливости приобретает особую значимость. По данным Росстата, в 2024 году обеспеченность детей дошкольного возраста местами в организациях дошкольного образования в России составила 908 мест на 1 000 детей, что создает благоприятные условия для систематической физкультурно-оздоровительной работы. Беговые упражнения обладают высоким потенциалом для решения данной задачи, однако их применение требует научно обоснованного подхода, учитывающего возрастные особенности и индивидуальные возможности дошкольников.
Степень разработанности темы
Проблема развития выносливости у детей дошкольного возраста рассматривается в трудах отечественных и зарубежных исследователей в области теории и методики физического воспитания, возрастной физиологии и педагогики. Среди зарубежных ученых следует отметить работы Д. Гэллахью, Л. К. Эдвардса, Р. М. Малины, К. Бушар. Отечественная наука представлена трудами Ю. Ф. Змановского, Э. Я. Степаненковой, М. А. Руновой, В. Н. Шебеко.
Объект и предмет исследования
Объект исследования — Объект исследования – процесс физического воспитания детей старшего дошкольного возраста в дошкольной образовательной организации.
Предмет исследования — Предмет исследования – беговые упражнения как средство развития выносливости у детей старшего дошкольного возраста.
Цель и задачи работы
Цель работы — Цель исследования – теоретически обосновать и экспериментально проверить эффективность комплекса беговых упражнений, направленного на развитие выносливости у детей старшего дошкольного возраста.
Для достижения цели поставлены задачи:
- Изучить понятие выносливости и ее виды в теории физического воспитания.
- Охарактеризовать анатомо-физиологические и психологические особенности детей 5-7 лет, влияющие на развитие выносливости.
- Проанализировать программы и методические подходы к развитию выносливости у дошкольников.
- Провести диагностику исходного уровня развития выносливости у детей экспериментальной группы.
- Выявить трудности и типичные ошибки при выполнении беговых упражнений дошкольниками.
- Разработать комплекс беговых упражнений для развития выносливости.
- Организовать и провести формирующий этап эксперимента.
- Проанализировать результаты контрольной диагностики и оценить динамику показателей выносливости.
- Сформулировать методические рекомендации для педагогов ДОО по использованию беговых упражнений.
Методы исследования
Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования: теоретический анализ психолого-педагогической и методической литературы, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент, тестирование физической подготовленности, методы математической статистики.
Теоретическая и практическая значимость
Теоретическая значимость исследования заключается в обобщении и систематизации научных данных о развитии выносливости у детей старшего дошкольного возраста, уточнении критериев и показателей оценки уровня выносливости, а также в обосновании педагогических условий эффективного использования беговых упражнений в образовательном процессе ДОО.
Практическая значимость исследования состоит в разработке и апробации комплекса беговых упражнений, направленного на развитие выносливости у детей 5-7 лет, который может быть использован в практике работы дошкольных образовательных организаций. Предложенные методические рекомендации помогут педагогам грамотно организовывать физкультурно-оздоровительную работу с детьми старшего дошкольного возраста.
Структура работы
Выпускная квалификационная работа состоит из введения, трех глав, заключения, списка литературы и приложений. Во введении обоснована актуальность темы, определены объект, предмет, цель, задачи и методы исследования, раскрыта научная новизна и практическая значимость. В первой главе рассматриваются теоретические основы развития выносливости у детей старшего дошкольного возраста. Во второй главе описана опытно-экспериментальная работа по развитию выносливости, включая диагностику исходного уровня и разработку комплекса беговых упражнений. В третьей главе представлены результаты формирующего эксперимента, их анализ и методические рекомендации. В заключении подведены итоги исследования. Список литературы содержит 60 источников. В приложениях представлены диагностические материалы и конспекты занятий.