Особенности организации физической подготовки хоккеистов на этапе совершенствования спортивного мастерства

ВВЕДЕНИЕ

Рассмотрение физических особенностей хоккеистов на этапе совершенствования спортивного мастерства является актуальным, потому что физическая подготовка игрока играет важную роль в успехе команды и индивидуальных успехах игрока. Хорошая физическая подготовка позволяет игроку выполнять свои задачи на льду эффективно и с высокой производительностью, что помогает команде выигрывать матчи. Кроме того, хорошая физическая подготовка помогает снизить риск инъекций и травм, что также является важным фактором для успеха команды и индивидуальных успехов игрока.

В зависимости от того, какая позиция занимает игрок, он может нуждаться в различных физических качествах. Например, нападающие могут нуждаться в большей скорости и ловкости, чтобы быть эффективными в атаке, в то время как защитники могут нуждаться в большей силе и мощности, чтобы справляться с тяжелыми физическими нагрузками во время игры. Вратари должны иметь хорошую реакцию и координацию, чтобы справляться с резкими движениями шайбы и быть эффективными в блокировании шайб.

В общем, развитие физической подготовки хоккеистов на этапе совершенствования спортивного мастерства является важным фактором для их успеха на льду.

Предметом исследования является физическая подготовка хоккеистов, а объектом – этап совершенствования спортивного мастерства.

Целью исследования является изучить особенности организации физической подготовки хоккеистов на этапе совершенствования спортивного мастерства, это достигается путем решения следующих задач:

• проанализировать этапы многолетней подготовки хоккеиста и их краткая характеристика;
• охарактеризовать этап совершенствования спортивного мастерства;
• разработать комплекс упражнений по организации физической подготовки хоккеистов;
• составить тренировочные микроциклы.

В данной работе используются следующие методы исследования: изучение и анализ научной литературы, сравнение различных точек зрения, а также ознакомление со статистическими данными и их анализ.

В ходе написания исследования автор изучил фундаментальные научные исследования отечественных и зарубежных ученых по обозначенной теме.

1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ЭТАПА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА

1.1 Этапы многолетней подготовки хоккеиста и их краткая характеристика

Многолетняя подготовка юных хоккеистов включает в себя следующие этапы:

• - спортивно-оздоровительный (предварительной подготовки);
• начальной подготовки;
• учебно-тренировочный (начальной и углубленной специализации);
• спортивного совершенствования;
• высшего спортивного мастерства [3].

Спортивно-оздоровительный (предварительный этап). К занятиям на этом этапе допускаются дети младшего возраста, имеющие письменное разрешение врача-педиатра. На этом этапе осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на укрепление здоровья, на разностороннюю физическую подготовку, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных качеств, на овладение основами техники хоккея.

Этап начальной подготовки. На этот этап зачисляются учащиеся образовательных школ, желающие заниматься хоккеем и имеющие письменное разрешение врача-педиатра. На этапе начальной подготовки осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на укрепление здоровья, разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники и тактики хоккея, выполнение контрольных нормативов для зачисления на учебно-тренировочный этап подготовки. На этапе начальной подготовки начинается формирование детских команд и соревновательная практика в городских и региональных соревнованиях.

Этап начальной подготовки (НП). На этап начальной подготовки зачисляются, или переводятся из спортивно-оздоровительных групп мальчики, желающие заниматься избранным видом спорта, и не имеющие медицинских противопоказаний к занятиям, имеющие письменное разрешение (допуск к занятиям в спортивной секции) врача-педиатра.

На этапе начальной подготовки осуществляется спортивно-оздоровительная и учебно-воспитательная работа, направленная на разностороннее общефизическое развитие, двигательную и физическую подготовленность, что закладывает первичную базу для овладения основами техники хоккея с шайбой и выполнения контрольных нормативов для зачисления на последующий учебно-тренировочный этап подготовки [1].

В ходе выполнения различных двигательных заданий выявляется структура и уровень развития спортивных способностей, что позволяет осуществить первичную ориентацию на выбор хоккейного амплуа.

Период обучения на данном этапе 4 года. Возраст занимающихся от 7 до -10 лет, что зависит от уровня развития и подготовленности ребенка, степени и темпов прироста основных показателей его развития, что определяет успешность выполнения контрольно-переводных нормативов.

На этапе начальной подготовки решаются следующие задачи:

• выявление детей способных к занятиям по хоккею;
• формирование стойкого интереса к занятиям по хоккею;
• всестороннее гармоничное развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма;
• воспитание физических качеств: быстроты, гибкости и координационных качеств;
• разучивание основных приемов техники, а также индивидуальных и групповых тактических действий;
• овладение основами соревновательной деятельности по хоккею.

На этапе начальной подготовки организация и методика проведения учебно-тренировочного процесса в целом аналогична предварительному этапу. Вместе с тем следует отметить некоторые различия:

• Продолжается отбор способных к хоккею детей (преимущественно 2-й и 3-й фазы) и осуществляется формирование у них стойкого интереса к занятиям хоккеем.
• На этом этапе несколько снижается процент общей физической подготовки и увеличивается процент специализированной подготовки.
• Обращается больше внимания па воспитание специализированных физических способностей (скоростных, координационных качеств и гибкости).
• Более основательное освоение основных приемов техники и индивидуальных и групповых тактических действий.
• Ознакомление с правилами игры и освоение основ соревновательной деятельности [4].

Учебно-тренировочный этап. На этом этапе формируется группа учащихся на конкурсной основе из здоровых и практически здоровых детей, прошедших необходимую подготовку в течение 1 года и более и выполнивших приемные нормативные по общефизической и специальной подготовке. Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии выполнения учащимися контрольно-переводных нормативов по общефизической и специальной подготовке. На учебно-тренировочном этапе начинается формирование юношеских команд и соревновательная практика во всероссийских соревнованиях.

Учебно-тренировочный этап (УТ). Состав учебно-тренировочных групп формируется на конкурсной основе, путем перевода учащихся из групп начальной подготовки, прошедших подготовку не менее 4 лет, путем зачисления здоровых и практически здоровых учащихся, успешно выполнивших контрольно-переводные нормативы по общефизической и специальной подготовке.

На учебно-тренировочном этапе перевод учащихся на следующий год обучения, осуществляется только при условии успешного выполнения контрольно-переводных нормативов по общефизической и специальной подготовке, освоения начальных основ техники спортивного амплуа.

Период обучения на данном этапе 6 лет. Возраст учащихся 11-16 лет.

На учебно-тренировочном этапе целесообразно рассмотреть задачи, решаемые на этапе начальной и углубленной специализации отдельно.

Задачи начальной специализации:

• воспитание физических качеств: быстроты, гибкости и координационных качеств;
• овладение приемами техники хоккея и их совершенствование в усложненных условиях;
• разучивание индивидуальных и групповых тактических действий в атаке и обороне и их совершенствование в игровых условиях;
• освоение соревновательной деятельности [18].

Задачи углубленной специализации:

• воспитание специальных физических качеств: силовых, скоростных, координационных и специальной (скоростной) выносливости;
• разучивание сложных приемов техники и совершенствование ранее освоенных приемов в игровых условиях;
• освоение индивидуальных, групповых и командных тактических действий в атаке и обороне;
• совершенствование соревновательной деятельности юных хоккеистов с учетом их индивидуальных особенностей и игрового амплуа.
• Формирование умения готовиться к игре, управлять своим состоянием в ходе матча и восстанавливаться после матча.

При переводе и зачислении юных хоккеистов на учебно-тренировочный этап, на котором осуществляется начальная, а затем углубленная специализация, хоккеисты сдают приемные нормативы по ОФП, СФП и технической подготовке.

На подэтапе начальной специализации обращается особое внимание на воспитание специальных физических качеств: скоростных, координационных и выносливости. На освоение и совершенствование приемов техники в усложненных условиях во взаимосвязи с индивидуальными и групповыми тактическими действиями. На этом подэтапе следует начинать освоение командных тактических и соревновательных действий в атаке и обороне.

Этап спортивного совершенствования. На этом этапе формируется группа учащихся на конкурсной основе с высоким уровнем общего и специального физического развития и функционального состояния организма, имеющих положительную динамику спортивных достижений и высокие результаты выступлений в официальных региональных и всероссийских соревнованиях. На этапе спортивного совершенствования формируются юниорские и молодежные команды в зависимости от уровня квалификации и выполнения спортивных разрядов [11].

Этап спортивного совершенствования (СС). Состав групп формируется из числа спортсменов, выполнивших или подтвердивших II спортивный разряд. Перевод учащихся по годам обучения на данном этапе осуществляется при условии положительной динамики прироста спортивно-технических показателей общей и специальной подготовленности учащихся и выполнения в дальнейшем I спортивного разряда.

Период обучения на этапе составляет 3 года. Возраст занимающихся 17-19 лет.

Этап высшего спортивного мастерства. На этом этапе формируется группа учащихся со стабильно успешными результатами выступлений во 2 всероссийских и международных соревнованиях, достигнувших результатов уровня сборных команд России, уровня квалификации КМС, МС, МСМК.

Этап высшего спортивного мастерства (ВСМ). Состав групп формируется из числа перспективных спортсменов хоккеистов, выполнивших или подтвердивших разряд кандидата в мастера спорта, мастера спорта, мастера спорта международного класса.

Возраст занимающихся на этапе 20 лет и выше, при этом возраст спортсмена не ограничивается, если спортивных результаты стабильны и соответствуют требованиям высшего спортивного мастерства.

1.2 Характеристика этапа совершенствования спортивного мастерства

На этапе совершенствования спортивного мастерства рассматриваются пути максимальной реализации возможностей организма лица, проходящего спортивную подготовку, и его двигательного потенциала.

В основе формирования задач на данном этапе: выведение спортсмена на высокий уровень спортивных достижений с учетом его индивидуальных особенностей.

Преимущественная направленность тренировочного процесса:

• совершенствование техники избранного вида спорта и специальных физических качеств;
• повышение технической и тактической подготовленности;
• освоение необходимых тренировочных нагрузок;
• совершенствование соревновательного опыта и психической подготовленности;
• достижение спортивных результатов на уровне KMC, МС и MCМК [3].

Этап совершенствования спортивного мастерства характерен определенными зонами становления мастерства:

• зону первых больших успехов (выполнение норматива мастера спорта), участие в международных спортивных соревнованиях;
• зону достижения оптимальных возможностей (выход на уровень лучших спортсменов мира, участие на чемпионатах Европы, мира, Олимпийских играх);
• зону поддержания высших спортивных результатов.

Поэтому особое внимание на данном этапе следует уделять подготовке к соревнованиям и успешному участию в них. Специализированную направленность приобретают тренировки, в которых используется весь комплекс эффективных средств, методов и организационных форм тренировки с целью достижения наивысших результатов в соревнованиях. Тренировочный процесс должен максимально индивидуализироваться и строиться с учетом особенностей соревновательной деятельности спортсменов. Особое внимание при совершенствовании технико-тактической подготовленности также уделяется индивидуализации и повышению надежности реализации техники в экстремальных условиях соревновательных поединков [2].

Участие в соревнованиях.

Основным показателем на данном этапе является результат выступления на соревнованиях различного уровня и выполнение квалификационных требований спортивных разрядов и званий КМС, МС, МСМК. Так же определяющее значение в подготовке к соревнованиям начинают играть тренировочные сборы.

Оценка эффективности спортивной подготовки на этапе совершенствования спортивного мастерства осуществляется на основе анализа следующих показателей:

повышение функциональных возможностей организма спортсменов;

количество спортсменов, повысивших разряд;

стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;

количество спортсменов, переданных из организации для зачисления в УОР или переданных из организации для приема на работу в ЦСП;

численность спортсменов, проходящих спортивную подготовку на данном этапе.

Таким образом, этап совершенствования спортивного мастерства характеризуется тем, что спортсмен уже имеет основательные навыки и умения, но продолжает работать над улучшением своей игры и достижением более высокого уровня мастерства. На этом этапе спортсмены часто работают с тренерами и специалистами, чтобы определить свои слабые места и разработать план для их устранения. Они также могут проводить дополнительную работу над физической подготовкой, чтобы улучшить свою выносливость, силу и другие физические характеристики. На этом этапе спортсмен также часто участвует в турнирах и играх, чтобы применять свои навыки в реальных условиях игры и продолжать совершенствоваться. На этом этапе спортсмены также могут начинать строить свою карьеру и изучать тактику игры, чтобы стать более эффективными на поле и в команде. В общем, этап совершенствования спортивного мастерства является важным временем для развития навыков и умений спортсмена, которые помогут ему достигнуть успеха в спорте.

2 ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОРГАНИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ХОККЕИСТОВ НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА

2.1 Комплекс упражнений по организации физической подготовки хоккеистов

Комплекс упражнений для организации физической подготовки хоккеистов можно разделить на несколько групп: силовые упражнения, упражнения на выносливость, координационные упражнения, упражнения на быстроту и растяжку. В таблице приведены примеры таких упражнений.

Таблица 1. Комплекс упражнений по организации физической подготовки хоккеистов на этапе совершенствования спортивного мастерства

Методические указания и рекомендации для организации физической подготовки хоккеистов:

• Перед началом занятий необходимо провести разминку. Это поможет избежать травм и подготовить тело к нагрузке.
• Разнообразьте упражнения и не забывайте об их сочетании, чтобы обеспечить более полную разработку мышц.
• Учитывайте индивидуальные особенности каждого игрока и составляйте индивидуальную программу тренировок.
• Определите нужный объем нагрузок и интенсивность упражнений в зависимости от целей тренировки, уровня физической подготовки игроков и их возраста.
• Не забывайте о растяжке после тренировок. Это поможет предотвратить мышечные травмы и сохранить гибкость тела.
• Наблюдайте за игроками во время тренировок и корректируйте их технику выполнения упражнений, чтобы избежать травм.
• Планируйте тренировки так, чтобы они были регулярными и постепенно повышали интенсивность. Это поможет достигнуть желаемого уровня физической подготовки к сезону.
• Не забывайте об отдыхе. После тренировок и соревнований игроки должны получать достаточно времени для восстановления сил.
• Обратитесь к специалистам по физической подготовке, если вы не уверены в своих знаниях. Они могут помочь вам составить оптимальную программу тренировок и помочь достичь нужной формы к сезону.

В целом, для организации физической подготовки хоккеистов необходимо учитывать их возраст, уровень физической подготовки и индивидуальные особенности каждого игрока. Необходимо проводить разнообразные упражнения, сочетать их, контролировать технику выполнения и оптимизировать объем нагрузок в зависимости от целей тренировок. Растяжка и отдых также необходимы для предотвращения травм и восстановления сил после нагрузок. Если у тренера возникают сомнения или вопросы, следует обратиться к специалистам по физической подготовке, которые помогут составить оптимальную программу тренировок и достичь желаемой формы к сезону. Важно планировать тренировки регулярно и постепенно повышать интенсивность, чтобы достигнуть наилучшего результата.

2.2 Составление тренировочного микроцикла

Ниже приведен пример тренировочного комплекса для микроцикла, который включает упражнения на развитие силы, выносливости, техники и тактики хоккеистов на этапе совершенствования спортивного мастерства.

Таблица 2. День 1: силовая тренировка

Методические указания:

• При выполнении всех упражнений необходимо обратить внимание на правильную технику и дыхание.
• Перед началом выполнения упражнений необходимо хорошо разогреться, чтобы избежать травм.
• Вес в каждом упражнении следует подбирать индивидуально, учитывая физическую подготовку и возможности каждого хоккеиста.
• В конце тренировки необходимо сделать растяжку, чтобы уменьшить мышечную напряженность и предотвратить мышечные спазмы.

Таблица 3. День 2: Кардио-тренировка

Методические указания:

• Перед началом кардио-тренировки необходимо провести разминку, чтобы избежать травм и увеличить эффективность тренировки.
• При беге на длинные дистанции необходимо следить за своим дыханием, чтобы избежать утомления и улучшить свою выносливость.
• Интервальные беговые упражнения помогают увеличить интенсивность тренировки и улучшить кардио-сосудистую систему.
• Упражнения на месте с поднятием колен и прыжками помогают улучшить координацию и скорость движения.
• После кардио-тренировки необходимо провести растяжку, чтобы уменьшить мышечную напряженность и предотвратить мышечные спазмы.

Таблица 4. День 3: Техническая тренировка

Методические указания:

• Все упражнения на льду выполняются с мячом или шайбой, чтобы улучшить технику хоккеистов в реальных игровых ситуациях.
• Перед началом тренировки необходимо провести разминку, чтобы избежать травм и улучшить эффективность тренировки.
• При выполнении упражнений на улучшение техники необходимо обращать внимание на правильную технику и движения, а также на скорость и точность выполнения.
• Упражнения на улучшение техники катания помогают улучшить скорость и маневренность на льду.
• Упражнения на улучшение техники удара помогают увеличить силу и точность удара, что является важным навыком для забивания голов.
• Упражнения на улучшение техники прохождения шайбы через конусы помогают улучшить координацию и маневренность на льду.
• Упражнения на улучшение техники защиты вратаря помогают увеличить реакцию и точность отбивания ударов.

После тренировки необходимо провести растяжку, чтобы уменьшить мышечную напряженность и предотвратить мышечные спазмы.

Таблица 5. День 4: Силовая тренировка

Методические указания:

• Перед началом силовой тренировки необходимо провести разминку, чтобы избежать травм и улучшить эффективность тренировки.
• Упражнения на разгибание ног на тренажере и жим ногами на тренажере помогают увеличить силу ног, что важно для ускорения на льду.
• Подтягивания на турнике и жим штанги лежа помогают увеличить силу верхней части тела, что является важным навыком для ударов и защиты.
• Нагрузку необходимо увеличивать постепенно, чтобы избежать травм и перетренировки.
• После тренировки необходимо провести растяжку, чтобы уменьшить мышечную напряженность и предотвратить мышечные спазмы.

День 5: Подвижные игры на льду:

• разминка: 10-15 минут;
• упражнения на развитие командной игры: различные игровые ситуации, такие как атака, защита, перехват шайбы и т.д.
• Упражнения на развитие маневренности: игра в "кольцо", "без шайбы", "в пятерке" и т.д.
• Упражнения на развитие быстроты реакции: игры на скорость реакции, такие как "быстрые пасы", "быстрые переходы" и т.д.
• Растяжка: 10-15 минут

Методические указания:

• Подвижные игры на льду помогают улучшить координацию, маневренность, скорость реакции и игровую тактику.
• В играх необходимо соблюдать правила и меры безопасности, чтобы избежать травм и контузий.
• Тренер должен обеспечивать равномерное участие всех игроков в игре, чтобы каждый имел возможность развивать свои навыки.
• После тренировки необходимо провести растяжку, чтобы уменьшить мышечную напряженность и предотвратить мышечные спазмы.

День 6: Отдых:

• В этот день игрокам необходимо отдохнуть и восстановиться после интенсивной тренировочной недели.
• Рекомендуется проводить легкую активность, такую как растяжку или прогулку.

Таблица 6. День 7: Беговая тренировка

Методические указания:

• Беговая тренировка помогает улучшить выносливость, что является важным навыком для игры в хоккей.
• Интервальная тренировка помогает улучшить скорость и быстроту реакции.
• Перед началом беговой тренировки необходимо провести разминку, чтобы избежать травм и улучшить эффективность тренировки.
• Нагрузку необходимо увеличивать постепенно, чтобы избежать травм и перетренировки.

Этот тренировочный комплекс микроцикла организации физической подготовки хоккеистов на этапе совершенствования спортивного мастерства позволит улучшить физическую подготовку игроков и повысить их эффективность на льду. Однако необходимо помнить, что каждый игрок имеет свои индивидуальные особенности, и тренировочный план должен быть адаптирован к их потребностям и возможностям. Также следует помнить о регулярном отдыхе и восстановлении, чтобы избежать перетренировки и травм.

В результате рассмотренного микроцикла организации физической подготовки хоккеистов на этапе совершенствования спортивного мастерства, были определены основные компоненты тренировочного процесса, включающие в себя упражнения на развитие аэробной и анаэробной выносливости, силовую тренировку, развитие координации и гибкости.

Были описаны основные принципы организации тренировочного процесса, такие как постепенное увеличение нагрузки, регулярный отдых и восстановление, адаптация тренировочного плана к индивидуальным потребностям и возможностям каждого игрока.

Также были даны методические указания по проведению каждой тренировки, включающие в себя рекомендации по выполнению упражнений, дозировке и разминке.

Правильно организованный тренировочный процесс на этапе совершенствования спортивного мастерства позволяет игрокам хоккея улучшить свою физическую подготовку, увеличить эффективность на льду и снизить риск травм. Важно помнить, что каждый игрок имеет свои индивидуальные особенности, поэтому тренировочный план должен быть адаптирован к потребностям и возможностям каждого игрока.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

На основании изложенной информации можно сделать следующие выводы:

• Физическая подготовка хоккеистов на этапе совершенствования спортивного мастерства является критически важным фактором для успеха в спорте.
• Организация физической подготовки хоккеистов на этапе совершенствования спортивного мастерства требует тщательного планирования и учета различных факторов, таких как тип тренировок, частота тренировок, интенсивность тренировок и игровая нагрузка.
• Работа с тренерами и специалистами по физической подготовке может помочь разработать индивидуальную программу тренировок, которая учитывает цели и нужды каждого игрока, а также его физическое состояние и способность выдерживать физические нагрузки.
• Организация физической подготовки хоккеистов на этапе совершенствования спортивного мастерства также должна учитывать игровую нагрузку игрока, чтобы избежать слишком большой физической нагрузки в период игрового сезона.

В целом, для успешной физической подготовки хоккеистов на этапе совершенствования спортивного мастерства необходимо тщательно планировать и учитывать различные факторы, такие как тип тренировок, частоту, интенсивность и игровую нагрузку, а также работать с тренерами и специалистами по физической подготовке, чтобы разработать эффективную индивидуальную программу тренировок, которая учитывает индивидуальные цели и нужды каждого игрока. В результате этого можно добиться развития физических особенностей хоккеиста, необходимых для успешного выступления в хоккее.

Также следует учитывать, что развитие физических особенностей хоккеистов не ограничивается тренировками в спортзале. Для достижения оптимального результата следует также учитывать другие факторы, такие как диета, режим сна и отдыха, а также регулярное медицинское наблюдение и профилактику травм. Все это помогает сохранить здоровье и физическую форму хоккеистов на высоком уровне.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Актуальные проблемы спортивной подготовки в хоккее: теория и практика»: сб. тезисов по материалам выпускных работ слушателей, прошедших обучение по дополнительным профессиональным программам повышения квалификации: «Современные технологии подготовки хоккеистов на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства»; «Современные технологии подготовки спортивного резерва в хоккее» (октябрь – ноябрь 2020 г.) / под ред. Н. Ю. Мищенко. – Челябинск : УралГУФК, 2020. – 228 с.
2. Варданян В. Т. Проблемы интенсификации тренировочного процесса в подготовке хоккеистов начального этапа обучения. — М.: Здоровье, 2019.
3. Волков В.С. Апробация модернизированной технико-тактической подготовки хоккейных вратарей в тренировочном процессе // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2015. – №2 (120). – С. 34-38.
4. Газимов Ильназ Рашитович, Плотников Вадим Владимирович Методика подготовки хоккеистов на спортивно-оздоровительном этапе // Ученые записки университета Лесгафта. 2015. №8 (126). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/metodika-podgotovki-hokkeistov-na-sportivno-ozdorovitelnom-etape (дата обращения: 07.01.2023).
5. Гамалий, В.В. Проблемы и перспективы совершенствования технической подготовки спортсменов / В.В. Гамалий // Наука в олимпийском спорте. – 2019. – № 2. – С. 67–72.
6. Гордеев А.В., Денисенко Ю.П. Развитие игровой самостоятельности и внимания у юных хоккеистов // Студенческая наука Подмосковья материалы международной научной конференции молодых ученых. Министерство образования московской области, московский государственный областной гуманитарный институт. – 2015. – С. 57-58.
7. Дерябина Галина Ивановна, Тапильский Андрей Васильевич, Барашева Оксана Геннадьевна Структура и содержание физической подготовки хоккеистов на тренировочном этапе спортивной подготовки // Гаудеамус. 2017. №4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/struktura-i-soderzhanie-fizicheskoy-podgotovki-hokkeistov-na-trenirovochnom-etape-sportivnoy-podgotovki (дата обращения: 07.01.2023).
8. Ефимова, С. А. Физическая подготовка хоккеистов / С. А. Ефимова, О. А. Цукер // Вестник современных исследований. – 2021. – № 5-5(43). – С. 21-30. – EDN QKJUBQ.
9. Кукушкин, Всеволод Стенка на стенку. Хоккейное противостояние Канада - Россия / Всеволод Кукушкин. - М.: Человек, 2019. - 136 c.
10. Максимова Т.А., Руденко К.С. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. 2022. №5-1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovershenstvovanie-fizicheskoy-podgotovki-yunyh-hokkeistov (дата обращения: 07.01.2023).
11. Павлов С.Е., Павлова Т.Н., Давыдов А.П., Павлов А.С., Петров А.А. Физиологические основы и педагогические принципы подготовки квалифицированных спортсменов // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2019. №1 (30). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/fiziologicheskie-osnovy-i-pedagogicheskie-printsipy-podgotovki-kvalifitsirovannyh-sportsmenov (дата обращения: 07.01.2023).
12. Панова Ольга Сергеевна, Яковцов Сергей Алексеевич Методические особенности совершенствования технического мастерства квалифицированных спортсменов // Ученые записки университета Лесгафта. 2019. №7 (173). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/metodicheskie-osobennosti-sovershenstvovaniya-tehnicheskogo-masterstva-kvalifitsirovannyh-sportsmenov (дата обращения: 07.01.2023).
13. Плотников В.В. Критерии, влияющие на эффективность формирования групп игроков в команде у хоккеистов на спортивно-оздоровительном этапе подготовки // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2016. – №1 (131). – С. 186-190.
14. Пудло, П. М. Существующие трудности и проблемы в подготовке юных хоккеистов / П. М. Пудло. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2022. — № 16 (411). — С. 494-498. — URL: https://moluch.ru/archive/411/90485/ (дата обращения: 07.01.2023).
15. Шматов Р. Г. Использование инновационных технологий в планировании, реализации и контроле тренировочного процесса квалифицированных хоккеистов. — СПб.: НГУ им. П. Ф. Лесгафта, 2021.
16. Чемберс, Дэйв Тренировочные занятия в хоккее. 446 упражнений для развития мастерства / Дэйв Чемберс. - М.: Олимпийская литература, 2016. - 360 c.
17. Шигаев, А.С. Хоккей / А.С. Шигаев. - М.: Книга по Требованию, 2018. - 286 c.
18. Шомуратов, А. А. Содержание и структура многолетней подготовки спортсменов / А. А. Шомуратов. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2017. — № 12 (146). — С. 592-596. — URL: https://moluch.ru/archive/146/41032/ (дата обращения: 07.01.2023).
19. ЭТАПЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ. Составители: Летягина Е.Н., Орлова Е.А., Бастрыгина О.Ю.: Учебно-методическое пособие. - Нижний Новгород: ННГУ им. Н.И. Лобачевского, 2018. – 42 с.
20. Яременко, Н.Н. Хоккей. Наши / Н.Н. Яременко. - М.: АСТ, 2017. - 664 c.