Научно-исследовательская работа по теме повышения функциональных возможностей организма и физического развития детей старшего дошкольного возраста с использованием методик танцевальной аэробики и пилатеса

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность научно-исследовательской работы определяется важностью формирования у студентов навыков самостоятельной исследовательской деятельности, умения применять полученные в вузе знания для решения конкретных научных задач.

Цель научно-исследовательской работы - развитие способности самостоятельного осуществления научного исследования, связанного с решением сложной профессиональной задачи в рамках выпускной квалификационной работы.

В соответствии с целью в процессе научно-исследовательской работы решались следующие задачи:

• Изучение требований к оформлению исследовательских работ, формирование умения грамотно оформлять собственную научную работу.
• Формирование навыков рецензирования научных публикаций по теме исследования.
• Овладение методикой самооценки методологического уровня выполняемого исследования.
• Приобретение опыта анализа результатов собственной научно-исследовательской деятельности.
• Получение навыка представления и публичной защиты результатов научного исследования.

Решение данных задач определило структуру и содержание проведенной научно-исследовательской работы.

1. Оформление научной работы

Актуальность темы исследования обусловлена тем, что в настоящее время остро стоит проблема укрепления здоровья и повышения двигательной активности детей дошкольного возраста. По данным исследований, уровень здоровья дошкольников ежегодно снижается. При этом наибольший прирост заболеваний отмечается как раз в старшем дошкольном возрасте.

В то же время старший дошкольный возраст является наиболее благоприятным периодом для развития основных физических качеств и повышения функциональных возможностей детского организма. Именно в этот период закладывается фундамент здоровья ребенка. Поэтому очень важно уделять должное внимание физическому воспитанию и развитию дошкольников.

Объект исследования – процесс физического воспитания детей старшего дошкольного возраста.

Предмет исследования – методики танцевальной аэробики и пилатеса как средства повышения функциональных возможностей и уровня физического развития старших дошкольников.

Цель исследования – научно обосновать, разработать и экспериментально проверить эффективность комплексного использования методик танцевальной аэробики и пилатеса для повышения функциональных возможностей организма и уровня физического развития детей старшего дошкольного возраста.

Задачи:

• Проанализировать состояние проблемы сохранения и укрепления здоровья, повышения двигательной активности детей в теории и практике дошкольного образования.
• Выявить особенности использования методик танцевальной аэробики и пилатеса в работе с детьми старшего дошкольного возраста.
• Разработать комплексную программу с использованием методик танцевальной аэробики и пилатеса для старших дошкольников.
• Экспериментально проверить эффективность разработанной программы.

Проблема сохранения и укрепления здоровья, повышения двигательной активности детей дошкольного возраста достаточно широко представлена в работах отечественных ученых.

Теоретическим и методическим аспектам физического воспитания дошкольников посвящены исследования таких авторов, как Э.Я. Степаненкова, С.О. Филиппова, Т.И. Осокина, Е.Н. Вареник и др.

Особенности развития двигательных качеств и формирования двигательных навыков у детей дошкольного возраста рассматриваются в работах Н.А. Ноткиной, Р.А. Юдиной, Л.Д. Глазыриной и др.

Применение различных средств и методов повышения двигательной активности дошкольников представлено в исследованиях М.А. Руновой (двигательная активность), И.М. Сучковой (аэробика), Е.Г. Сайкиной (ритмическая гимнастика), Ж.Е. Фирилевой (танцы) и др.

Вместе с тем, недостаточно внимания уделено именно комплексному использованию таких современных методик как танцевальная аэробика и пилатес. Данные методики обладают высоким оздоровительным потенциалом и могут эффективно применяться в работе с детьми старшего дошкольного возраста.

Таким образом, существует необходимость в научном обосновании и экспериментальной проверке комплексного использования методик танцевальной аэробики и пилатеса для повышения функциональных возможностей и уровня физического развития старших дошкольников.

2. Рецензирование научных трудов по теме выпускной квалификационной работы

Актуальность рецензирования научных трудов по теме "Повышение функциональных возможностей организма и физического развития детей старшего дошкольного возраста с использованием методик танцевальной аэробики и пилатеса" обусловлена важностью данной проблематики в современных условиях.

С одной стороны, в настоящее время все больше внимания уделяется вопросам охраны и укрепления здоровья подрастающего поколения. Это связано с тенденциями ухудшения физического развития детей в условиях техногенной цивилизации, гиподинамии, нерационального питания и других негативных факторов.

С другой стороны, в практике школьного физического воспитания наблюдается явный дефицит эффективных средств и методик работы с детьми, которые сочетали бы в себе высокую результативность и привлекательность для ребенка. Многие традиционные подходы не отвечают в полной мере современным требованиям.

В связи с этим, поиск инновационных технологий физического развития школьников, одними из которых могут выступать танцевальная аэробика и пилатес, представляется чрезвычайно важным и актуальным направлением исследований.

Рецензирование имеющихся научных публикаций по заявленной тематике призвано оценить состояние ее разработанности в теоретическом и практическом аспектах, выявить наиболее перспективные подходы и методики, а также наметить дальнейшие пути изучения проблемы физического совершенствования дошкольников.

Для рецензирования научных трудов по данной теме рекомендуется проанализировать следующие аспекты:

• Актуальность темы исследования. Насколько автор обосновывает значимость изучения данной проблемы?
• Корректность постановки цели, задач, определения объекта и предмета исследования.
• Полнота обзора отечественной и зарубежной литературы по теме. Выявлены ли основные подходы, концепции и результаты предыдущих исследований в этой области?
• Обоснованность выбора методов исследования (педагогического эксперимента, тестирования, методов математической статистики и др.).
• Наличие содержательного анализа результатов опытно-экспериментальной работы.
• Обоснованность и четкость формулировки выводов, их соответствие поставленным задачам.
• Практическая значимость результатов работы и конкретность рекомендаций по их внедрению.
• Качество оформления работы (наличие всех структурных элементов, соблюдение правил цитирования, качество оформления списка литературы, таблиц, рисунков и т.д.).

Таким образом, рецензирование позволит оценить научный уровень и практическую ценность анализируемых трудов по заданной тематике.

«СТЕП-АЭРОБИКА КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА»

Автор: Виктория Петровна Водолагина

педагог-психолог МДОУ «Детский сад № 65» г. Саратов https://www.sgu.ru/sites/default/files/textdocsfiles/2019/10/31/363-369.pdf

Статья посвящена актуальной проблеме - поиску эффективных средств физического развития детей старшего дошкольного возраста. Авторы обоснованно указывают на наличие ряда недостатков в физической подготовленности современных дошкольников - снижение уровня развития основных физических качеств, лишний вес, нарушения осанки и др.

Дается краткий экскурс в историю вопроса - приводятся взгляды известных педагогов прошлого (Новикова, Ушинского, Лесгафта) на важную роль физического воспитания в развитии ребенка. На этом фоне обосновывается необходимость оптимизации процесса физического развития дошкольников, в частности, за счет внедрения инновационных технологий и методик.

В качестве одной из таких методик авторы предлагают использовать степ-аэробику - разновидность аэробных упражнений с применением специальной степ-платформы. Приводятся доводы в пользу ее эффективности и доступности для физического воспитания старших дошкольников.

Подробно описывается методика проведения занятий по степ-аэробике - их структура, содержание, примерные комплексы упражнений. Даны практические рекомендации по обучению детей базовым шагам и построению занятий.

Экспериментальная часть включает констатирующий, формирующий и контрольный этапы. Эксперимент проведен с соблюдением основных требований к подобного рода исследованиям, выборка представляется репрезентативной. В результате авторы фиксируют положительную динамику физических показателей у дошкольников экспериментальной группы. Делается вывод об эффективности методики степ-аэробики для физического развития детей старшего дошкольного возраста.

Однако имеется несколько замечаний к статье:

• Недостаточно полно представлен анализ современных концепций и методик физического воспитания, не показана их результативность.
• Следовало бы провести сравнение методики степ-аэробики с традиционными средствами физического воспитания по эффективности воздействия на дошкольников.
• Не исследовано влияние степ-аэробики на такие показатели как выносливость, координация, гибкость, которые важны для гармоничного физического развития.
• Эксперимент носит краткосрочный характер, не проверяется сохранение полученного эффекта в отдаленной перспективе после окончания цикла занятий.

Таким образом, представленная статья раскрывает значимость проблемы физического совершенствования дошкольников, содержит практические разработки занятий с использованием метода степ-аэробики. Вместе с тем, требуется расширение теоретических и экспериментальных исследований в этом направлении. Статья может быть рекомендована специалистам в области физического воспитания детей для ознакомления с методикой степ-аэробики и апробации в практической работе с дошкольниками.

Далее рассмотрим статью

Клочко Н.В. ДЕТСКИЙ ФИТНЕС КАК СРЕДСТВО ПОВЫШЕНИЯ ИНТЕРЕСА ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ Физическая культура, спорт, наука и образование: материалы II всероссийской научной конференции, 30 марта 2018 года / под ред. С.С. Гуляевой, А.Ф. Сыроватской. – Чурапча: ЧГИФКиС, 2018 – 606 с.

https://rep.polessu.by/bitstream/123456789/17671/1/Klochko_N.V._Detskii_fitnes%20kak%20sredstvo%20povysheniia%20interesa%20detei%20starshego%20doshkol%27nogo%20vozrasta%20k%20zaniatiiam%20fizicheskimi%20uprazhneniiami.pdf

В целом, статья посвящена актуальной проблеме повышения интереса детей старшего дошкольного возраста к занятиям физкультурой. Это особенно важно в условиях снижения уровня двигательной активности современных дошкольников, увлечения гаджетами и компьютерными технологиями.

Авторы в качестве способа активизации интереса предлагают использовать современное направление детского фитнеса, интегрирующее различные оздоровительные методики - степ-аэробику, фитбол-аэробику, музыкальное сопровождение и игровые элементы. Даются краткие характеристики этих видов, перечисляются их положительные стороны.

Экспериментальная часть включает анкетирование детей и их родителей для выявления отношения к предлагаемым занятиям детским фитнесом. Анализ результатов показывает высокий интерес к таким занятиям со стороны дошкольников, их желание посещать, положительные отзывы после занятий. Родители также отмечают повышение интереса детей к физическим нагрузкам после внедрения методики детского фитнеса.

Однако имеется несколько замечаний к статье:

• Ограниченный объем выборки (12 детей) не позволяет судить о репрезентативности результатов для всех дошкольников.
• Не проводилось сравнение с контрольной группой, не занимавшейся по программе детского фитнеса, что затрудняет оценку эффективности предлагаемого подхода.
• Нет количественных данных об изменении уровня двигательной активности, физической подготовленности детей после эксперимента.
• Не исследовалось сохранение интереса к занятиям физкультурой в долгосрочной перспективе, после окончания цикла.

Таким образом, представленная статья обосновывает актуальность привлечения современных технологий для повышения интереса дошкольников к физическим упражнениям. Однако требуются дополнительные более масштабные экспериментальные исследования (с использованием контрольных групп, анализом количественных показателей) для подтверждения результативности методики детского фитнеса в различных условиях и ее внедрения в массовую практику ДОУ. В целом статья представляет определенный практический интерес.

Физическое развитие детей старшего дошкольного возраста через использование элементов фитнес - технологий

Автор: Снеткова Елена Анатольевна

Организация: МБДОУ д/с №21 «Аленький цветочек»

https://www.pedopyt.ru/categories/4/articles/2102

Исходя из предоставленного материала, можно сделать вывод, что автор статьи делится практическим опытом использования различных фитнес-технологий в работе с детьми дошкольного возраста.

Из позитивных моментов можно отметить следующее:

• Автор обосновывает актуальность поиска инновационных подходов к физическому воспитанию дошкольников в современных условиях.
• Приводится достаточно подробное описание используемых фитнес-технологий: фитбол-аэробика, степ-аэробика, ритмическая гимнастика, стретчинг и др.
• Даются методические рекомендации по применению данных технологий в работе с детьми.
• Отмечается положительное влияние занятий с использованием фитнес-технологий на интерес детей к физической активности, развитие их физических качеств.

Таким образом, представленный материал может быть полезен специалистам дошкольного образования, работающим в сфере физического воспитания, как обмен практическим опытом и источник методических разработок по использованию современных фитнес-технологий с дошкольниками.

В то же время, для придания материалу большей научно-методической ценности требуется его существенная доработка.

Короткова Наталья Викторовна Методическая разработка "Использование элементов фитнес-технологий в образовательной деятельности ДОУ с целью укрепления здоровья и повышения интереса к физкультуре у детей старшего дошкольного возраста"

Во введении обосновывается актуальность темы - снижение уровня здоровья и двигательной активности современных дошкольников, необходимость поиска эффективных путей оздоровления и физического развития детей. Отмечается популярность различных оздоровительных направлений физической культуры и важность их использования в работе с детьми.

Далее формулируется цель исследования - разработка технологии физического воспитания на основе фитнеса для детей старшего дошкольного возраста, обосновывается гипотеза о положительном влиянии такой технологии на физическое развитие и здоровье детей.

В пояснительной записке дается характеристика программы - охватывает детей 5-7 лет, рассчитана на 2 года обучения, проводится 1 раз в неделю в форме дополнительных занятий. Определены задачи программы, основные используемые методы. Представлен учебно-тематический план, включающий занятия по ритмической и фитбол-гимнастике, элементы акробатики и ЛФК, ОФП, подвижные игры.

В содержательном разделе дается краткая характеристика основных видов деятельности в рамках технологии.

Описываются организационно-педагогические условия реализации технологии, необходимое оборудование и инвентарь.

Приводится перспективный план работы по программе для детей 5-6 и 6-7 лет с конкретизацией задач, содержания занятий по месяцам.

В целом статья отражает логичную структуру педагогического исследования. Автор убедительно обосновывает актуальность разработки технологии использования фитнеса в работе с дошкольниками, формулирует конкретные задачи, дает развернутое представление о содержании программы.

Вместе с тем можно отметить некоторые недостатки и неточности:

• Не сформулирована главная педагогическая идея технологии, ее отличие от традиционных форм физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ.
• Слабо представлено научно-теоретическое обоснование эффективности фитнес-технологий для физического развития дошкольников и профилактики заболеваний.
• Отсутствует описание контрольно-измерительных материалов, позволяющих оценить результативность технологии.
• Не полностью раскрыты особенности методики проведения занятий с учетом возраста детей.
• Не предусмотрены формы работы с родителями по данному направлению.

Таким образом, в целом данная статья содержит интересный педагогический опыт использования элементов фитнеса в физическом воспитании дошкольников. Однако для внедрения предлагаемой технологии в практику ДОУ необходима ее доработка с учетом выявленных недостатков и неточностей, более полное научно-методическое обоснование.

• Особенности физического развития школьников старшего дошкольного возраста

В дошкольный период закладывается фундамент здоровья и полноценного физического развития. В самом общем смысле физическим развитием дошкольника называют процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни.

Для детей дошкольного возраста характерны недостаточная устойчивость тела и ограниченные двигательные возможности. У них быстро развивается нервная система, растет скелет, укрепляется мышечная система, и совершенствуются движения.

У детей в возрасте 3-4 лет сравнительно большое развитие верхней части тела и мускулатуры плечевого пояса и мышц-сгибателей. Дошкольники 3-4 лет обладают высокой двигательной активностью при недостаточной согласованности движений, в которых участвуют крупные группы мышц. В этом периоде отмечается повышенная утомляемость при длительном сохранении одной и той же позы и выполнении однотипных движений^[1].

Дети младшего дошкольного возраста еще не владеют четкими движениями при ходьбе: они не могут ритмично бегать, часто теряют равновесие, падают. Они не могут поднять свое тело даже на небольшую высоту, поэтому им еще недоступны прыжки в высоту, через препятствия и прыжки на одной ноге. Дошкольники этого возраста охотно играют с мячом, однако движения их еще недостаточно согласованны, глазомер не развит: им трудно ловить мяч. Они быстро утомляются от разнообразных движений.

У дошкольников от 5 до 7 лет становая сила увеличивается вдвое: у мальчиков она возрастает с 25 до 52 килограмм, у девочек с 20,4 до 43 килограмм. Улучшаются показатели быстроты. Время бега на 10 метров с хода сокращается у мальчиков с 2,5 до 2,0 секунд, у девочек с 2,6 до 2,2 секунд. Изменяются показатели общей выносливости.

У 6-летних появляется легкость, бег становится ритмичным, уменьшаются боковые раскачивания; они прыгают в высоту, длину, через препятствия, осваивают метание мяча в цель; начинает развиваться глазомер. У детей старшего дошкольного возраста по сравнению с младшим тело крепче, пропорциональнее развита мускулатура. Можно отметить такую закономерность: чем моложе возраст, тем более несовершенными являются двигательные навыки, слабее развиты мелкие мышцы, интенсивнее протекают все процессы физического развития. Общие возрастные показатели не остаются неизменными – замечается тенденция к их росту. Современные дети в среднем имеют более высокий рост, лучше развиты физически и умственно, нежели их сверстники 15 – 20 лет назад. Такое явление получило в науке название «акселерация».

Для полноценного физического развития дошкольников необходим не только подбор адекватных средств и методов обучения, творческая направленность педагогического процесса, а также использование наряду с традиционными формами работы (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, подвижные игры и упражнения, физкультурные досуги, спортивные праздники) нетрадиционных средств и методов воспитания, таких как ритмическая гимнастика, занятия на тренажерах, занятия спортивными танцами и прочее^[2].

Таким образом, было выявлено, что физическое развитие дошкольников охватывает период с рождения до школьного возраста, и в течение этого времени организм ребенка проходит через ряд значительных изменений и этапов. Понимание этих особенностей позволяет взрослым обеспечить правильное физическое и психоэмоциональное развитие ребенка. Рассмотрим ключевые аспекты физического развития дошкольников:

• Интенсивный рост: В дошкольный период ребенок быстро растет, особенно в первые три года жизни. Рост и вес ребенка нужно регулярно контролировать с учетом индивидуальных особенностей.
• Развитие моторики: В этот период происходит формирование основ грубой и тонкой моторики. Ребенок учится ходить, бегать, прыгать, манипулировать мелкими предметами.
• Укрепление костной системы и мышц: Кости ребенка уплотняются, а мышечная масса увеличивается, что делает его движения более координированными и уверенными.
• Формирование осанки: В дошкольном возрасте заложены основы правильной осанки. Особое внимание следует уделять профилактике сколиоза и других нарушений осанки.
• Развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем: У ребенка увеличивается объем легких, усиливается работа сердца, что позволяет ему быть активнее и выносливее.
• Развитие координации: В возрасте дошкольников ребенок активно развивает свои координативные способности, что важно для обучения письму, чтению и другим навыкам.
• Изменение пропорций тела: происходит изменение пропорций тела: удлинение ног, изменение формы головы, туловища^[3].
• Формирование иммунной системы: В дошкольный период иммунная система ребенка продолжает формироваться, что делает его уязвимым для инфекций. Важна роль правильного питания, закаливания и прогулок на свежем воздухе.

Вывод: Физическое развитие дошкольников — это комплексный и многосторонний процесс, требующий внимательного отношения со стороны взрослых. Правильное физическое воспитание, сочетание игр, упражнений, прогулок на свежем воздухе и здорового образа жизни обеспечивают гармоничное развитие детского организма.

Таким образом, обоснованный выбор содержания и методов развития физических качеств – важная сторона повышения эффективности физического воспитания.

• Функциональные возможности организма: понятие и сущность

Функциональные возможности организма представляют собой интегрированный комплекс возможностей всех систем и органов, обеспечивающих его жизнедеятельность и адаптацию к изменяющимся внешним и внутренним условиям. Это своеобразная "платформа", позволяющая индивиду выполнять разнообразные действия, реагировать на различные стимулы и удовлетворять свои потребности.

Функциональные возможности включают в себя:

Физические способности: это возможности, связанные с двигательной активностью, выносливостью, силой, гибкостью и т.д.

Психофизиологические способности: они связаны с восприятием, вниманием, памятью, мышлением и другими психическими функциями.

Адаптивные способности: это способность организма приспосабливаться к изменяющимся условиям среды или стрессовым ситуациям^[4].

Мнение разных авторов по этой теме варьируется, однако многие из них согласны в следующих моментах:

Организм как единое целое: Большинство исследователей утверждают, что функциональные возможности организма не могут быть рассмотрены изолированно. Все системы взаимосвязаны и взаимодействуют друг с другом.

Пластичность и адаптация: Многие авторы подчеркивают пластичность функциональных возможностей, их способность к адаптации и изменению в зависимости от условий и опыта.

Генетические и окружающие факторы: Некоторые авторы утверждают, что функциональные возможности в значительной степени обусловлены генетическими факторами, в то время как другие подчеркивают роль обучения, опыта и окружающей среды.

Многомерность: Функциональные возможности рассматриваются не только в физиологическом аспекте, но и в психологическом, социальном и даже духовном^[5].

Дети старшего дошкольного возраста (обычно это дети от 5 до 7 лет) находятся в особом этапе своего развития. Функциональные возможности их организма проходят через активный период роста и изменений, который характеризуется следующими особенностями:

Рост и развитие скелета: В этом возрасте у детей активно растут кости, особенно длинные кости рук и ног. Осанка становится более вертикальной, и в этот период важно следить за правильностью формирования осанки.

Развитие мышечной системы: у детей увеличивается мышечная масса, улучшается координация движений, возрастает сила и выносливость.

Улучшение координации: Дети становятся более ловкими, их движения становятся более целенаправленными и скоординированными.

Развитие сердечно-сосудистой системы: С возрастом у детей улучшается работа сердца, увеличивается объем крови, которую сердце перекачивает за один сокращительный цикл, и уменьшается частота пульса в покое.

Развитие дыхательной системы: Легкие детей растут, увеличивается объем вдоха и выдоха. Улучшается обмен веществ, благодаря чему дети могут быть активными на протяжении более длительного времени без усталости.

Психофизиологическое развитие: В этом возрасте дети становятся более внимательными, их память улучшается, а также развиваются когнитивные функции, такие как восприятие, мышление и речь.

Иммунная система: несмотря на то что иммунная система детей продолжает формироваться, она становится более устойчивой к различным инфекциям по сравнению с более ранним детским возрастом.

Эмоциональное развитие: Дети становятся более самостоятельными, у них формируются свои интересы, улучшается регуляция эмоций.

Функциональные возможности детей старшего дошкольного возраста определяют их потребности в движении, игре, обучении и социальном взаимодействии. Важно создать для детей благоприятные условия для полноценного развития всех сторон их личности, а также обеспечить правильное физическое развитие.

Функциональные возможности организма старших дошкольников (обычно в возрасте от 5 до 7 лет) подразумевают набор физиологических и биологических характеристик, которые определяют способность ребенка адаптироваться к окружающей среде, обучаться, физически развиваться и социализироваться. С биологической точки зрения рассмотрим следующие аспекты:

• Рост и развитие: В этот период происходит интенсивный рост длинных костей, особенно конечностей. Появляются и меняются молочные зубы. Мышечная система начинает активно развиваться, обеспечивая ребенку больше силы и выносливости^[6].
• Нервная система: заканчивается миелинизация (образование миелиновой оболочки вокруг нервных волокон) многих участков мозга, что способствует улучшению координации движений, памяти, внимания и других когнитивных функций.
• Дыхательная система: Легкие и дыхательные пути растут, увеличивая объем вдоха и выдоха. Это позволяет ребенку поддерживать более активный образ жизни, проводя много времени в движении.
• Сердечно-сосудистая система: Сердце становится крепче, увеличивая объем выбрасываемой крови. Сосуды развиваются, обеспечивая лучший кровообращение во всех органах и тканях.
• Пищеварительная система: развивается и совершенствуется для переваривания разнообразной пищи. Поджелудочная железа и печень начинают активно функционировать, улучшая процесс пищеварения.
• Иммунная система: на этом этапе формирования и усиления иммунной системы ребенок становится менее уязвимым к инфекциям по сравнению с более ранним возрастом. Однако стоит помнить, что иммунная система все еще находится в процессе развития.
• Гормональная система: начинают активизироваться некоторые гормоны, которые будут играть ключевую роль в пубертатном периоде. Но до начала пубертата еще далеко, и гормональная активность находится на относительно стабильном уровне.
• Сенсорное развитие: Зрение и слух обычно уже полностью сформированы, но продолжают совершенствоваться. Ребенок становится более восприимчивым к сложным звукам, оттенкам цвета и деталям^[7].

В заключение, стоит отметить, что каждый ребенок уникален, и темпы физического и функционального развития могут варьироваться. Но понимание основных биологических процессов, происходящих в этот период, помогает правильно подходить к вопросам воспитания, образования и физического развития детей старшего дошкольного возраста.

В заключение, функциональные возможности организма представляют собой сложный, многогранный комплекс, который влияет на нашу способность к действию, обучению и адаптации. Это предмет изучения многих научных дисциплин, и мнения авторов по этой теме могут различаться в зависимости от их научных интересов и подходов.

3. Самооценка методологического уровня исследования на тему "Повышение функциональных возможностей организма и физического развития детей старшего дошкольного возраста с использованием методик танцевальной аэробики и пилатеса".

При самооценке методологического уровня данного исследования можно выделить следующие аспекты:

• Актуальность темы исследования обусловлена наличием противоречия между возрастающей потребностью общества в оздоровлении и повышении двигательной активности дошкольников и недостаточной разработанностью эффективных педагогических средств для решения этой проблемы.
• Научная новизна исследования заключается в обосновании и апробации комплексной методики использования танцевальной аэробики и пилатеса для повышения функциональных возможностей и физического развития старших дошкольников.
• В исследовании будут применятся как теоретические методы (анализ, синтез, обобщение), так и эмпирические (педагогический эксперимент, тестирование, методы математической статистики) что позволило получить достоверные данные.
• Полученные результаты вносят определенный вклад в теорию и методику физического воспитания дошкольников, расширяют представления о возможностях применения современных оздоровительных методик.
• Разработанные в исследовании практические рекомендации могут быть использованы в работе дошкольных образовательных учреждений.

Таким образом, по основным методологическим характеристикам данное исследование соответствует требованиям, предъявляемым к работам такого уровня.

4. Провести анализ выполнения программы НИР

После детального анализа представленной программы научно-исследовательской работы можно сделать следующие выводы:

• Цель программы сформулирована конкретно и отражает основную направленность НИР - овладение методологией и практическими навыками организации и проведения научного исследования.
• Задачи программы разносторонние, последовательные и охватывают все ключевые этапы исследовательского процесса - от поиска информации до представления результатов. Задачи полностью соответствуют заявленной цели.
• Содержание НИР логично выстроено в соответствии с поставленными задачами. Все основные аспекты научно-исследовательской деятельности представлены в содержании программы.
• Структура программы включает целевой, содержательный и результативный компоненты, что соответствует требованиям программы НИР.
• Методы исследования и сбора данных их использование при выполнении отдельных задач НИР, является оправданным.

Таким образом, представленная программа НИР является целостной, хорошо структурированной, содержательной и методически обоснованной. Ее реализация способствует достижению заявленной цели по овладению навыками научно-исследовательской деятельности.

5. Написание статьи для научной конференции по теме исследования

Статья

на тему:

«Влияние занятий танцевальной аэробикой и пилатесом на физическое развитие дошкольников»

Аннотация: в статье рассматривается проблема снижения уровня физического развития и здоровья детей дошкольного возраста. Обосновывается необходимость поиска эффективных технологий физического воспитания дошкольников. В качестве перспективных методик выделяются танцевальная аэробика и пилатес. Анализируется их положительное воздействие на показатели физического развития, морфофункциональные характеристики и здоровье детей. Делается вывод об эффективности комплексного применения танцевальной аэробики и пилатеса в физическом воспитании дошкольников для гармоничного развития, формирования правильной осанки, двигательных навыков, улучшения функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Ключевые слова: физическое развитие дошкольников, танцевальная аэробика, занятия пилатесом, здоровье детей, двигательная активность, физические качества, физическое воспитание в ДОУ, инновационные технологии физического развития, морфофункциональные показатели организма.

В настоящее время вопросам физического развития и укрепления здоровья детей уделяется пристальное внимание. Это связано с тревожными тенденциями ухудшения здоровья подрастающего поколения. По данным исследований, лишь 10-15% детей дошкольного возраста можно считать абсолютно здоровыми. Распространены нарушения осанки, плоскостопие, избыточный вес и другие отклонения.

Одной из причин является гиподинамия и недостаточная двигательная активность из-за большого времени, проводимого за просмотром телевизора и гаджетами. Физическое развитие напрямую влияет на состояние здоровья, работоспособность, выносливость и другие характеристики организма.

Занятия такими видами физической активности как танцевальная аэробика и пилатес вызывают большой интерес как эффективное средство улучшения физического развития дошкольников. Они способствуют повышению двигательной активности, развитию физических качеств, мышечной силы, гибкости и выносливости.

Однако в научной литературе недостаточно работ, посвященных комплексному изучению влияния данных методик на физическое развитие детей дошкольного возраста. Это определяет актуальность темы статьи.

Цель и задачи статьи

Цель статьи – на основе анализа научно-методической литературы теоретически обосновать и раскрыть особенности влияния занятий танцевальной аэробикой и пилатесом на физическое развитие детей старшего дошкольного возраста.

Для достижения поставленной цели предполагается решить следующие задачи:

• Раскрыть сущность понятия “физическое развитие”, охарактеризовать его основные показатели у детей старшего дошкольного возраста.
• Определить роль и значение физического развития для роста, развития организма и здоровья детей.
• Дать характеристику танцевальной аэробики и пилатеса как современных оздоровительных методик физического воспитания дошкольников.
• Проанализировать и обобщить влияние занятий танцевальной аэробикой на показатели физического развития детей (осанку, опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему и др.).
• Раскрыть воздействие пилатеса на формирование правильной осанки, развитие силовых способностей, гибкости и выносливости у дошкольников.

Таким образом, тема статьи является весьма актуальной в свете проблем, связанных с ухудшением физического развития и здоровья детей дошкольного возраста. Комплексное изучение влияния занятий перспективными и эффективными методиками танцевальной аэробикой и пилатесом позволит разработать практические рекомендации для их использования в работе дошкольных образовательных учреждений.

Физическое развитие детей дошкольного возраста представляет собой комплекс морфофункциональных свойств организма и основных физических качеств. К его основным показателям относятся:

• росто-весовые показатели: длина и масса тела в соответствии с возрастом (показатель физического развития по методике В.В. Базарного). Их нормативные значения позволяют судить об уровне физического развития ребенка - низкий, ниже среднего, средний, выше среднего или высокий.
• окружность грудной клетки - важна для развития дыхательной системы, жизненной емкости легких и грудного объема.
• мышечная сила кистей и становая сила - характеризуют развитие мускулатуры и двигательных функций. Измеряются при помощи кистевых и становых динамометров.
• показатели развития основных физических качеств - выносливости (например, в беговом тесте), гибкости (наклон или мост), ловкости, координации движений.

От уровня физического развития зависит темп роста ребенка, созревание опорно-двигательного аппарата и разных функциональных систем (сердечно-сосудистой, дыхательной и др.), его работоспособность и выносливость.

На физическое развитие дошкольников влияет множество факторов.

• Наследственность. Генетически обусловленный потенциал роста и развития ребенка.
• Состояние здоровья. Наличие хронических заболеваний препятствует нормальному физическому развитию.
• Условия жизни, быта, питания семьи. Неполноценное, нерегулярное питание, антисанитария жилища неблагоприятно влияют на рост, развитие и иммунитет.
• Двигательный режим, занятия физкультурой. Недостаточная двигательная активность, гиподинамия тормозят физическое развитие. Занятия физкультурой оказывают стимулирующее действие.
• Психоэмоциональный климат в семье и детском коллективе. Хронические стрессы подрывают здоровье и негативно сказываются на темпах роста и развития ребенка.
• Экологические и социальные условия проживания семьи. Чистый воздух, безопасная окружающая среда благоприятны для нормального физического развития дошкольника.

Таким образом, на физическое развитие детей дошкольного возраста оказывает влияние множество факторов - как биологических и генетически обусловленных, так и связанных с внешними социально-экономическими и экологическими условиями жизни ребенка. Комплексный учет и коррекция этих факторов необходим для обеспечения полноценного физического развития подрастающего поколения.

Танцевальная аэробика представляет собой сочетание танцевальных движений с элементами классической аэробики. Это один из популярных и перспективных видов двигательной активности для детей дошкольного возраста. Занятия проходят под ритмичную музыку в виде несложных танцевальных композиций из базовых шагов.

Основные достоинства танцевальной аэробики как формы физического воспитания дошкольников:

• Высокая эмоциональная привлекательность занятий, интерес детей к танцам;
• Многообразие упражнений для развития разных групп мышц и стимуляции функций организма;
• Возможность дозировать нагрузку и адаптировать сложность под возраст и уровень ребенка.

Занятия оказывают многоплановое положительное воздействие на организм.

Танцевальная аэробика укрепляет все звенья опорно-двигательного аппарата. Стимулируются процессы окостенения, формирования изгибов позвоночника. У детей улучшается осанка, свод стопы, предупреждаются нарушения (сколиоз, плоскостопие).

Упражнения под музыку способствуют развитию сердечно-сосудистой и дыхательной систем - повышается их лабильность, экономичность, выносливость. Регулярная тренировка ведет к росту жизненной емкости легких, максимального потребления кислорода.

Занятия танцевальной аэробикой развивают важнейшие физические качества дошкольников. Улучшается общая моторика, координация, пластичность и ловкость движений под музыку. Воспитываются сила и выносливость мышц нижних конечностей, брюшного пресса, что очень важно в дошкольном возрасте. Повышается и аэробная выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Таким образом, занятия танцевальной аэробикой оказывают многостороннее положительное воздействие на основные системы и функции растущего детского организма. Это обеспечивает гармоничное физическое развитие ребенка, формирует правильную осанку, мышечный корсет, двигательные умения и навыки, физические качества, необходимые для успешного обучения в школе.

Пилатес представляет собой комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц туловища, формирование правильной осанки, координацию и гибкость. Основателем этой гимнастики является Дж. Пилатес.

Основные принципы пилатеса:

• сосредоточение на выполнении качественных, плавных движений;
• контроль за работой мышц и осанкой;
• дыхание синхронизировано с движениями;
• исходные положения часто на спине или четвереньках.

Для занятий с дошкольниками используют адаптированный комплекс из простых упражнений пилатеса без снарядов, с учетом возрастных особенностей и физических возможностей детей.

Регулярные занятия пилатесом благотворно влияют на физическое развитие и здоровье дошкольников.

Они способствуют формированию правильной осанки, укреплению мышечного корсета. Выполнение упражнений вырабатывает навык поддержания осанки. Уделяется большое внимание мышцам спины и брюшного пресса.

Пилатес развивает силу и гибкость мышц, их способность расслабляться после напряжения. Комплекс работает на создание мышечного баланса между разными группами.

Занятия тренируют правильное выполнение основных движений (ходьба, бег, прыжки, наклоны), закрепляют двигательные навыки, развивают ловкость и координацию. Формируется правильный стереотип движений.

Пилатес оказывает положительное влияние на деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Тренируется диафрагмальное дыхание. Упражнения рассчитаны на плавность и слитность движений, экономичность мышечных усилий.

Регулярные занятия пилатесом способствуют гармоничному физическому развитию дошкольников, улучшают их осанку, силу, гибкость, координационные способности. Это закладывает фундамент здоровья, двигательных умений и физических качеств, необходимых при обучении в школе. Данный вид гимнастики перспективен и должен шире использоваться в физическом воспитании детей.

В заключение подведем итоги о положительном влиянии занятий танцевальной аэробикой и пилатесом на повышение уровня физического развития и укрепление здоровья детей дошкольного возраста.

На основе анализа научно-методической литературы выявлено, что оба вида двигательной активности обладают высокой эффективностью, многосторонне воздействуют на организм ребенка, совершенствуя его функциональные возможности и двигательную сферу.

Танцевальная аэробика вовлекает в активную работу практически все группы мышц и стимулирует деятельность ведущих систем организма (сердечно-сосудистой, дыхательной и др.) посредством ритмичных танцевальных упражнений под музыку. Регулярные занятия улучшают общую выносливость, гибкость, координацию движений, что особенно важно для подготовки детей к школе.

Пилатес направлен на укрепление мышечного корсета, тренировку правильной осанки, развитие силы и пластичности. Занятия формируют оптимальный стереотип движений, оказывают оздоровительное воздействие на организм.

Таким образом, регулярные занятия рассмотренными методиками (танцевальной аэробикой и пилатесом) оказывают выраженное положительное влияние на физическое развитие дошкольников, способствуют решению важнейших задач их физического воспитания, формируют необходимые навыки и умения. Их следует широко внедрять в практику дошкольных образовательных учреждений для укрепления здоровья и гармоничного развития подрастающего поколения.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Проведенная научно-исследовательская работа на тему «Повышение функциональных возможностей организма и физического развития детей старшего дошкольного возраста с использованием методик танцевальной аэробики и пилатеса» позволила решить ряд важных теоретических и практических задач.

В ходе работы были изучены требования к оформлению научных исследований, получены навыки грамотного оформления собственной работы в соответствии с установленными стандартами.

Были сформированы умения аналитического рецензирования имеющихся публикаций по теме исследования, выявления их достоинств и недостатков, оценки научной и практической значимости.

Проведен анализ методологического уровня выполняемой работы, показавший ее соответствие основным требованиям, предъявляемым к исследованиям подобного рода.

Получен опыт написания научной статьи для научной конференции по теме работы.

Таким образом, учебная практика в виде научно-исследовательской работы способствовала приобретению и закреплению комплекса необходимых исследовательских компетенций, умений и навыков. Она является важным этапом в становлении будущего специалиста, способного самостоятельно выполнять научные исследования для решения профессиональных задач.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Бишаева, А.А. Физическая культура: Учебник / А.А. Бишаева. - М.: Academia, 2017. - 144 c.
2. Бурякин, Ф.Г. Физическая культура зрелого и пожилого контингентов населения (общие основы теории и практики) / Ф.Г. Бурякин. - М.: Русайнс, 2019. - 284 c.
3. Вайнер, Э.Н. Лечебная физическая культура (для бакалавров) / Э.Н. Вайнер. - М.: КноРус, 2017. - 480 c.
4. Виленский, М.Я. Физическая культура (спо) / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. - М.: КноРус, 2018. - 256 c.
5. Виленский, М.Я. Физическая культура (для бакалавров) / М.Я. Виленский. - М.: КноРус, 2017. - 128 c.
6. Виленский, М.Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента (для бакалавров) / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. - М.: КноРус, 2018. - 256 c.
7. Виноградов, П.А. Физическая культура и спорт трудящихся / П.А. Виноградов, Ю.В. Окуньков. - М.: Советский спорт, 2015. - 172 c.
8. Гелецкая, Л.Н. Физическая культура студентов специального учебного отделения: Учебное пособие / Л.Н. Гелецкая, Д.А. Шубин, И.Ю. Бирдигулова. - М.: Инфра-М, 2015. - 472 c.
9. Гришина, Ю.И. Физическая культура студента: учебное пособие / Ю.И. Гришина. - РнД: Феникс, 2019. - 283 c.
10. Гришина, Ю.И. Физическая культура студента: Учебное пособие / Ю.И. Гришина. - Рн/Д: Феникс, 2019. - 480 c.
11. Ильин, А. Г. Функциональные возможности организма и их значение в оценке состояния здоровья подростков / А. Г. Ильин, Л. А. Агапова // Гигиена и санитария. – 2000. – № 5. – С. 43-46. – EDN VYEUBJ.
12. Кузнецов, В.С. Физическая культура (спо) / В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий. - М.: КноРус, 2016. - 224 c.
13. Леонова Л. А. Особенности физического развития детского организма, Исследование и оценка состояния телосложения у детей 5–7 лет // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2013. №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-fizicheskogo-razvitiya-detskogo-organizma-issledovanie-i-otsenka-sostoyaniya-teloslozheniya-u-detey-5-7-let (дата обращения: 29.09.2023).
14. М.С. Оганесян ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ОРГАНИЗМА МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ КАК КРИТЕРИЙ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК // Гигиена и санитария. 1985. №7. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/funktsionalnye-vozmozhnosti-organizma-mladshih-shkolnikov-kak-kriteriy-fizicheskih-nagruzok (дата обращения: 06.10.2023).
15. Михайлова Эльвира Ивановна, Михайлов Николай Георгиевич, Деревлёва Елена Борисовна Повышение физической подготовленности дошкольников, занимающихся спортивной аэробикой // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2017. №3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/povyshenie-fizicheskoy-podgotovlennosti-doshkolnikov-zanimayuschihsya-sportivnoy-aerobikoy (дата обращения: 29.09.2023).
16. Малейченко, Е.А. Физическая культура. Лекции: Учебное пособие / Е.А. Малейченко и др. - М.: Юнити, 2016. - 208 c.